Träning och choklad: Run-off eller choko-rehab

måndag 11 november 2013

Run-off eller choko-rehab

Rehabilitering med choklad

Meningen var att Lisa och jag skulle ha en run-off, alltså en kick-off för höstens träningsprogram. Det var dagen efter det berömda besöket hos naprapaten och vi sprang inte så mycket just den dagen.

Istället jobbade vi med rehabiliteringen.

När man får en sådan korg placerad framför sig blir man glad. Eller jag blir det i alla fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Om oss

Natalie

Jag började springa våren 2013. Det hade ingenting att göra med att jag hade fyllt 40 några månader tidigare. Ingenting alls faktiskt. Jag är ingen sportig typ men har cyklat från Uppsala till Öland och andra ställen i Sverige i ett tidigare liv. Simning är också kul. Gymmet har jag svårt för.

Jag älskar choklad, gärna i kombination med en bra bok och en kopp te.

Lisa

Jag är en sportig och vältränad tjej. Det är bara tillfälligt som jag har tolv kilo övervikt och tyvärr inte hunnit hålla mig i form. Ja, sedan tio år tillbaka. Det är dags att göra något åt situationen nu känner jag. Ska köpa gymkort och löparkläder. Får bara äta chips och kolla på TV om jag först kört en timme på gymmet eller en mil i spåret. Långdistanslöpning, jympapass och gymträning är min grej!

Anja/ tant duh

Jag har alltid varit osportig och otränad. Min hjärna vill att det ska räcka att vara som när jag var liten och hyperaktiv och klängde i träd, käkade chokladbollsmet och läste böcker. Jag har suttit för stilla senaste åren och det är en tilltalande tanke att leva ut springet i benen. Helst skulle jag vilja att det hela slutar med att jag kan springa fort samtidigt som jag slungar nåt spjut och ser litet ut som Jennifer Lawrence i Hungergames. Men jag blir även glad om jag kan springa en halvmil utan att stanna.